HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。スパイラルオフェンス 全中 中村和雄 全国大会バスケットボール。スパイラルオフェンス 全中 中村和雄 全国大会バスケットボール。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。T*様 新日本プロレスリング 長州力 革命伝説 熱き魂の記録。【人気】鈴木雅 最強シリーズ全5巻 1枚あたり2200円。浅田真央　BEYOND THE MOVIE ICE SHOW Blu-ray。INSIDE GRAMPUS THE DEEP 2024イヤーDVD(特典版)。PRIDE.13～18 DVD 6枚セット 格闘技。アントニオ猪木全集 DVDBOX 13枚 5000組 完全限定生産。BAILA BAILAのDVD 5枚セット。できる人の氣功術セミナー あなたの限界を突破する！ 清水義久　DVD3枚組。知のサッカー 2 DVD 2枚組。JAZZERCISE Tシャツ。バドミントンの基礎をつくる DVD 4枚セット　バドミントンDVD　指導者。GAINA 25周年記念大会 他みちプロDVD 4枚セット。最新！BAILA BAILA バイラバイラ Vol.35。初代タイガーマスク デビュー40周年記念Blu-ray BOX〈4枚組〉。cocoaX55 53,54,56,57,58,60 DVD＆CD。【未開封】柴田勝頼デビュー20周年 [DVD] THE WRESTLER タオル。武藤敬司 デビュー25周年記念DVD-BOX 栄光の軌跡　中古。獣神サンダーライガー 獣神伝説 DVD 2枚組。闘魂三銃士 25周年記念 DVD-BOX。【美品】ピラティス STOTT PILATES DVDセット 3枚。スポーツ・フィットネス Warrior's Edge DVD Set